Mindful Moment – ganz im Gespräch mit DIR. Die Seminarreihe im Herbst.

Immer montags von 19:00 Uhr bis cirka 20:30 Uhr an folgenden Terminen: 14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.

Wir werden uns wohlwollen und zugewandt unserer Innenwelt widmen. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend sein kann, ist das deine Gelegenheit innezuhalten und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Das nimmst du mit:

• – Entspannung
• – Techniken zur Stressbewältigung und Selbstregulation
• – Elemente aus Yoga und ChiGong
• – Körperwahrnehmung, Balance
• – Besserer Umgang mit den eigenen Emotionen

Die Kosten pro Termin betragen 25€. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt.

Die Anmeldung erfolgt via E-Mail an kontakt@praxis-geuther.de.

Ich freue mich auf dich!